谁说人一老就只能在家带孙子、看电视？如今的老年人，坐着火车南下过冬、湖边练瑜伽、上手体验外骨骼机器人……日子过得那叫一个滋润！这背后，是一个正在快速崛起的超级市场——银发经济。

政策吹来“暖风”，银发经济站上风口

今年 7 月，国务院批复同意《扩大消费“十五五”规划》，白纸黑字写得明明白白：要扩大养老消费，“扩大银发产品有效供给”“拓展高品质银发消费服务模式”。政策一落地，各地立马行动起来，银发服务的新赛道越拓越宽。

“候鸟式养老”火了：坐着火车去南方过冬

每年一入秋，东北的“候鸟老人”们就开始张罗南下了。10 月 16 日，从哈尔滨西开往海口的 Z114 次列车上，一群老年乘客笑呵呵地合影留念——这趟车，就是他们通往温暖冬天的“专列”。

而在浙江海盐的南北湖畔，另一幅画面同样惬意。老年游客章昀珏正和朋友们享受康养时光，她告诉记者：“这里风光好，适合徒步、聊天，跟好朋友一起练瑜伽，整个人都放松了。”

南北湖凭什么这么吸引老人？景区工作人员道出了门道：环湖步道全长 7.8 公里，坡缓路平，特别适合老年人慢慢走；游客中心还免费提供轮椅、拐杖租借。再加上地处长三角一小时交通圈，老人说走就走，毫无压力。

今年 1 至 8 月，海盐已经接待游客 214.79 万人次，康养度假、慢游过夜的客群越来越多。老人们愿意住下来、慢慢逛，当地的银发旅游就这么火了。

康养服务升级：医生护士全天守着

光会玩还不够，专业照护也得跟上。市民周森康曾这样描述自己理想中的康养服务：“设施条件好，最好有医生护士全天照看，有急症还能马上送医院。”

他的期待，如今在浙江桐乡变成了现实。今年 6 月，浙北体量最大的康养中心正式启用。作为浙江省“千项万亿”重大工程，这个项目辐射整个长三角。桐乡市养老服务指导中心主任徐斌介绍，康养中心形成了阶梯式康复护理服务，能很好地满足不同老人的康养需求，“老年人的获得感更强了”。

科技来帮忙：外骨骼机器人开进社区

更让人眼前一亮的，是科技助老。在杭州余杭区仓前街道太炎社区的康复辅具服务中心，外骨骼机器人、电动轮椅、康复手套集中开放体验，前来尝鲜的居民络绎不绝。

居民叶梦刚体验后感叹：“现在康复活动越来越先进，这些智能化设备对老年人帮助特别大。”

有意思的是，当地开放养老场景后，本土科创企业能直接拿到老人的一线使用反馈，产品从医疗机构的专业康复设备，一步步迭代成了走进社区、普通老人也能轻松上手的消费级助行产品。企业负责人透露，一年出货大概三四万套设备，相当于每年帮三四万个家庭解决了助老难题。今年 6 月上海举办的国际养老、辅具及康复医疗博览会上，来自 22 个国家和地区的近 680 家银发产业企业齐聚一堂——这个赛道有多热闹，可见一斑。

30 万亿大市场，机遇就在眼前

银发群体带来的可不只是养老照护需求，更在悄悄重塑整个消费结构：养老机器人加快创新成果转化落地，低糖、高蛋白的老年食品被研发出来，具备安全防护、蓄热保暖功能的老年服装也在研究应用……围绕老年人多层次、多样化的消费需求，企业正不断优化养老服务、丰富适老化产品，寻找新的业务增长点。

数据更有说服力：截至 2025 年底，全国 60 岁及以上老年人口已达 3.2 亿人。据测算，到 2035 年，我国银发经济规模有望突破 30 万亿元，养老服务提质升级正迎来宝贵的机遇期。

行家支招：银发经济还得这样干

业内人士也提醒，发展银发经济，有几件事必须做好：一是打破文旅、养老、科创之间的领域壁垒，让服务场景互通起来；二是产品供给要两头兼顾——活力老人要休闲康养，失能长者需要专业照护，一个都不能少；三是科技助老重在易用普惠，把操作简化到位，配上线下引导陪伴，让技术和产品真正贴合老年人的所需。

一句话总结：把老人的需求真正放在心上，银发经济这碗“暖心饭”，才能越吃越香。